اختلال شخصیت مرزی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

اختلال شخصیت مرزی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

اختلال شخصیت مرزی چیست و چگونه درمان می‌شود؟ درمان اختلال شخصیت مرزی چیست؟ اختلال شخصیت چیست؟ زندگی با فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی چگونه است؟ اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک اختلال سلامت روان است که بر نحوه تفکر و احساس شما در مورد خودتان و دیگران تأثیر می‌گذارد و می‌تواند منجر به مشکلاتی در عملکرد شما در زندگی روزمره شود. افراد مبتلا به BPD  معمولاً نوسانات خلقی شدید، بی‌ثباتی در روابط و تصور ضعیفی از خود دارند. اگر شما هم به دنبال اختلال شخصیت مرزی چیست و چگونه درمان می‌شود؟ با مرکز مشاوره روانپناه همراه باشید تا پاسخ این سوال را بیابید.

علائم BPD می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

ترس شدید از رها شدن یا طرد شدن، حتی اگر واقعی نباشد

الگوهای روابط ناپایدار و آشفته، مانند ایده آل‌سازی و بی‌ارزش کردن سریع دیگران

تصور ضعیف و متزلزل از خود

رفتارهای تکانشی، مانند خودزنی، سوء مصرف مواد یا رانندگی خطرناک

نوسانات خلقی شدید، مانند احساس غم، عصبانیت، شادی یا اضطراب شدید برای چند ساعت یا چند روز

احساس پوچی یا بی‌حوصلگی

خشم شدید و مشکل در کنترل آن

جدایی از واقعیت، مانند پارانوئید یا شنیدن صداهایی که دیگران نمی‌شنوند

علت BPD به‌طور کامل شناخته شده نیست، اما به احتمال زیاد ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و روانی است.

درمان BPD  معمولاً شامل ترکیبی از درمان و دارو است. درمان به افراد مبتلا به BPD  کمک می‌کند تا احساسات خود را مدیریت کنند، روابط سالم‌تری برقرار کنند و با استرس کنار بیایند. داروها می‌توانند به علائمی مانند افسردگی، اضطراب و نوسانات خلقی کمک کنند.

اگر فکر می‌کنید ممکن است به BPD  مبتلا باشید، مهم است که برای کمک به یک مشاور مراجعه کنید. با درمان، اکثر افراد مبتلا به BPD  می‌توانند علائم خود را مدیریت کنند و زندگی سالم و پرباری داشته باشند.

زندگی با فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی چگونه است؟

اختلال شخصیت مرزی چیست و چگونه درمان می‌شود؟ زندگی با فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) می تواند چالش برانگیز باشد، اما با درک و صبر می توان آن را مدیریت کرد.

برخی از مشکلاتی که ممکن است در روابط با فرد مبتلا به BPD با آنها مواجه شوید عبارتند از:

بی ثباتی عاطفی: افراد مبتلا به BPD ممکن است نوسانات خلقی شدید و مکرری را تجربه کنند و به سرعت از حالتی به حالت دیگر بروند. این امر می تواند درک و پیش بینی رفتار آنها را دشوار کند و منجر به درگیری و سوء تفاهم شود.

ترس از رها شدن: افراد مبتلا به BPD ممکن است ترس شدیدی از رها شدن یا طرد شدن داشته باشند. این ترس می تواند منجر به رفتارهای چسبنده، کنترل کننده و… شود.

مشکلات در روابط: افراد مبتلا به BPD ممکن است در حفظ روابط پایدار مشکل داشته باشند. آنها ممکن است به سرعت به دیگران وابسته شوند و سپس زمانی که احساس می کنند رابطه خیلی نزدیک می شود، آنها را از خود دور کنند.

رفتارهای خودآزار: افراد مبتلا به BPD ممکن است درگیر رفتارهای خودآزاری مانند خودزنی، سوء مصرف مواد یا رفتارهای جنسی پرخطر شوند.

تصویر ضعیف از خود: افراد مبتلا به BPD ممکن است تصویر ضعیفی از خود داشته باشند و احساس کنند که لیاقت عشق یا خوشبختی را ندارند.

با وجود این چالش ها، مهم است که به یاد داشته باشید که افراد مبتلا به BPD  می توانند مهربان، دلسوز و با محبت باشند. با درمان مناسب، آنها می توانند یاد بگیرند که احساسات خود را مدیریت کنند، روابط سالم برقرار کنند و زندگی معناداری داشته باشند.

اگر به دنبال بهترین مشاوره آنلاین هستید از این صفحه دیدن کنید.

اگر با فرد مبتلا به BPD زندگی می کنید، می توانید برای کمک به خودتان کارهایی انجام دهید:

در مورد BPD بیاموزید: هرچه بیشتر در مورد این اختلال بدانید، بهتر می توانید رفتار شریک زندگی خود را درک کنید و با آن کنار بیایید.

از خود مراقبت کنید: مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود در هنگام زندگی با فرد مبتلا به BPD بسیار مهم است. این به معنای خوردن غذاهای سالم، ورزش منظم، خواب کافی و اختصاص زمان برای خود است.

مرزها را تعیین کنید: تعیین مرزهای سالم در هر رابطه ای مهم است، اما به خصوص در روابط با فرد مبتلا به BPD مهم است. به شریک زندگی خود بگویید که چه چیزی را تحمل می کنید و چه چیزی را نمی کنید و به مرزهای خود پایبند باشید.

از یک درمانگر یا مشاور کمک بگیرید: یک درمانگر یا مشاور می تواند به شما کمک کند تا مکانیسم های مقابله ای سالم را توسعه دهید و با چالش های زندگی با فرد مبتلا به BPD کنار بیایید.

شما می توانید جهت اطلاع از نحوه رفتار با افراد مبتلا به اسکیزوفرنی به این صفحه بروید.

آیا اختلال شخصیت مرزی درمان می شود؟

اختلال شخصیت مرزی چیست و چگونه درمان می‌شود؟ بله، اختلال شخصیت مرزی (BPD) قابل درمان است. در واقع، با درمان مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به BPD می توانند علائم خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشند و زندگی سالم و پرباری داشته باشند.

درمان BPD معمولاً شامل ترکیبی از روان درمانی و دارو است.

روان درمانی

رایج ترین نوع روان درمانی برای BPD، درمان شناختی-رفتاری (CBT) است. CBT به افراد مبتلا به BPD کمک می کند تا الگوهای تفکر و رفتار منفی را که در علائم آنها نقش دارد، شناسایی و تغییر دهند. انواع دیگر روان درمانی که ممکن است مفید باشد عبارتند از:

درمان مبتنی بر ذهن آگاهی

درمان دیالکتیک رفتاری (DBT)

روان درمانی بین فردی

دارو

دارو می تواند برای کمک به درمان علائم خاص BPD مانند افسردگی، اضطراب و بی ثباتی خلقی استفاده شود. داروهای مورد استفاده برای درمان BPD عبارتند از:

داروهای ضد افسردگی

داروهای ضد اضطراب

 تثبت کننده های خلق و خو

داروهای ضد روانپریشی

در برخی موارد، ممکن است بستری شدن در بیمارستان برای افرادی که در معرض خطر آسیب به خود یا دیگران هستند ضروری باشد.

همچنین بخوانید:

بیش فعالی

اختلال دوقطبی چیست؟

موفقیت درمان

میزان موفقیت درمان BPD بستگی به عوامل مختلفی از جمله شدت علائم، انگیزه فرد برای درمان و کیفیت مراقبت های دریافتی دارد. با این حال، به طور کلی، حدود 70 درصد از افراد مبتلا به BPD که درمان دریافت می کنند، بهبود قابل توجهی در علائم خود مشاهده می کنند.

اگر فکر می کنید ممکن است به BPD مبتلا باشید، مهم است که از یک متخصص بهداشت روان واجد شرایط کمک بگیرید. آنها می توانند به شما در تشخیص و دریافت درمان مناسب کمک کنند.

جهت مشاوره‌ و راهنمایی بیشتر با شماره های زیر۰۲۱۲۶۶۴۵۱۷۳-۰۲۱۲۶۶۴۵۱۶۱و یا شماره

۰۹۰۳۴۲۳۰۷۸۹ تماس بگیرید. مجموعه روان پناه  همراه با دکتر سمانه سلامیان روانشناسی بالینی و دکتر سامان سلامیان روانشناس نوجوان در خدمت شما عزیزان است.